FASCIALINJAUS – kurssi torstaisin alkaen 14.9.

Torstaisin 1.5h, klo 17-18.30. 5x. Alk. 14.9., 21.9., 28.9., 12.10. ja 26.10. 15€ kerta, tai 5x 70€ (75€) Ilmoittaudu, jos valitset koko kurssin! Jalat kankeat, selkä jumittaa, niska ja hartiat jähmeät ja hengityskin hakoteillä. Onko yläselkä ’musta alue’,...

LEMPEÄMPI KUNTOREMONTTI saa yleisön pyynnöstä jatkoa!

Tänne ovat kaikki tervetulleita, vaikka et olisi ollutkaan alkuosassa! Tavoitteena on löytää itselle mieluisa tapa liikkua. TIISTAISIN 1.5h, klo 17-18.30, 6x Hinta: Kertakäynti/15€, 6x 85€ (90€) Alk. 26.9., 3.10., 10.10.,17.10., 24.10., ja 31.10. Odotettavissa:...

Haluaisitko aloittaa JOOGAN

JOOGAN ALKEET: Su 20.8. klo 16-18.30 ja Su 27.8. klo 16-18 Joogan alkeet kokonaisuuden hinta on 70€ ja hinta sisältää myös yhden lipun joogatunnille (arvo 12€). Myös Smartum ja e-passi käyvät. Käydään rauhassa läpi perusliikkeiden, asanoiden, tekniikkaa ja voit...

Elokuun tunnit

Ke 2.8. Ekstrapitkä JOOGA klo 17-19, 20€. To 3.8. Kehonhuoltoa, erityisesti niska-hartiaseudulle, liikkuvuutta lantioon ja alaselkään klo 17-18.45, 15€. ILMOITTAUTUMINEN näihin! Ma 7.8. JOOGA klo 17-18.30. Ti 8.8. Lempeämpi kuntoremontti, tiistaisin (6x) klo 17-19....