Torstaisin 1.5h, klo 17-18.30. 5x.
Alk. 14.9., 21.9., 28.9., 12.10. ja 26.10.
15€ kerta, tai 5x 70€ (75€)
Ilmoittaudu, jos valitset koko kurssin!
Jalat kankeat, selkä jumittaa, niska ja hartiat jähmeät ja hengityskin hakoteillä.
Onko yläselkä ’musta alue’, johon ei ole mitään kontaktia?
Joustavuus kadoksissa?!
Kireä kroppa – lyhyt pinna
Sinun ei tarvitse osata mitään, kuuntele ja havainnoi omaa kehoasi, tee liikkeet sen mukaan, miten kehosi sallii.
Ja tietenkin, kaiken kokoaa ja vaikutuksen varmistaa pysähtyminen loppurentoutukseen.
Todennäköisesti, lähtiessäsi keho tuntuu joustavammalta, kevyemmältä, avautuneelta, jotkut sanovat, että tuntuu kuin pituuttakin olisi tullut lisää. Hengityskin tuntuu kulkevan vaivattomasti.
Miten olisi Lempeä kuntoremontti tiistaisin ja Fascialinjaus torstaisin
Lämpimästi tervetuloa