Terapeuttinen keskustelu ja kohdatuksi tulemisen kokemus

Ihminen haluaa tulla kuulluksi ja nähdyksi. Erityisen tärkeää se on hetkellä, jolloin omat voimavarat ovat heikkenemässä.

Voimat voivat heikentyä elämän tuodessa eteen asioita, tapahtumia tai ihmisiä, jotka kuormittavat yli omien voimavarojen. Koetamme selvitellä asioita itse, mutta joskus riittävän kauan selviteltyämme, saattaa asiat vain kerääntyä isoksi möykyksi.

Asiat voivat olleet pitkäkestoisia tai olet kohdannut äkillisesti jotakin, jota omat voimavarat
eivät enää kykene selvittämään ja kaipaat matkalle luotettavaa ja turvallista keskusteluapua.

Onko kokemuksesi?

• oma tai läheisen sairastuminen
• uupumus/työuupumus
• ihmissuhdeongelmat
• läheisen menetys
• kuormittava elämäntilanne
• yllättävä elämän käännekohta

Tai jokin muu, joko pitkäaikainen sinua kuormittava asia tai äkillinen tapahtuma.

Ethän epäröi hakea apua. Elämän koetellessa ajatusten ja tuntemusten tutkiminen ammattilaisen ohjauksessa ja luottamuksellisessa ympäristössä usein selkeyttää ja vahvistaa oloa.

Yksikin tapaamiskerta voi tuoda jo apua. Kuljetaan yhdessä läpi muutoksen, olit minkä ikäinen
tahansa.

Nina,
Psykiatrinen sairaanhoitaja