Marraaskuussa on jo paljon varattu yritysten TYHY-tunteja, mutta vielä mahtuu hyvin, jos haluatte tulla hengähtämään ja rauhoittumaan Kehrän tunnelmaan Ota yhteyttä🤎 Ma 4.11. Jooga klo 17-18.30 To 7.11. Liikkuvuus kurssi (6.) klo 17-18.30 Pe 8.11. TYHY klo 15.30 Ma...
Anna aikaa itsellesi. Kuule intuitiosi viestit. Tule ja hämmästy taidoistasi. LA 12.10. klo 11-15.30 Hinta: 45€ (35.86 + alv 25.5% 9.14) (Epassi, Smartum käyvät) Aluksi kehollinen herättely, pieni pysähtyminen sekä tyhjennetään tietoinen mieli, jotta houkutellaan...
Kehrässä myös Yksilöllinen keskustelu elämän solmukohdissa. Elämän solmukohdissa selviytymiseen eivät aina riitä omat tai ystävienkään neuvot eikä aina ole lähellä ihmistä, jolle uskoutua. Tuntuu, että on päästävä keskustelemaan ja purkamaan asioita...
LIIKKUVUUTTA KEHOON – joustavuutta mieleen! Loka-marraskuussa parannetaan liikkuvuutta Jähmeä selkä, jomottavat hartiat, jäykät lonkat?! Aina voi kehittyä, iästä huolimatta. Mutta se vaatii hieman pitkäjänteisyyttä. Oman hyvinvointisi kannalta parin kuukauden...
Haluatko hiljentyä ja hiljentää, niin kehon kuin mielenkin? Keskiviikkona 25.9. Pysähtyminen klo 17-18.30 Kehon rauhoittaminen lempeällä liikkeellä Mielen rauhoittaminen meditaatiolla Sointykylpy: gongi, rumpu, koshi ja äänimaljat. Kaikki yhdessä paketissa 20€....
