On aika palata rutiineihin! Rutiinit tuovat arkeen turvan ja järjestyksen. Kaiken kesän ihanuuden ja vapauden jälkeen Ihanaa, kun nämä kaksi vuorottelevat Ma 2.8. Jooga klo 17-18.30 Ti 3.8. Jooga klo 17.30-19 To 5.8. Sointukylpy 17-18 Ma 9.8. Jooga Ti 10.8. Jooga Ma...
Ti 4.5. Jooga klo 17.30 Ke 5.5. Sointukylpy klo 17-18 Ma 10.5. Jooga klo 17 Ma 17.5. Jooga klo 17 Ti 18.5. Jooga klo 17.30 Ke 19.5. Sointukylpy klo 18-19❗ Ma 24.5. Jooga klo 17 Ti 25.5. Jooga klo 17.30 Ke 26.5. Fascialinjaus klo 17 🌺Toukokuun torstai-iltoihin...
Tuttuna paikkana Eerikkilän iso rantasauna, klo 17.30-19 Tässä päivät: Ma 31.5. Ti 8.6. Ma 14.6. Ti 22.6. Ti 29.6 Heinäkuussa maanantait. 5.7., 12.7., 19.7. ja 26.7. 🧘♀️45 min saunajoogaa ja sen jälkeen saunomista ja uintia 45 min🏊♀️ ☀️Tarjoa itsellesi pieni...
Viikolla 16 jälleen jatketaan🙋♀️ Huom❗ Sointukylpy&Fascia vaihtaneet paikkaa alkuperäisestä ohjelmasta. Ma 19.4. Jooga klo 17-18.30 Ti 20.4. Jooga klo 17.30-19 Ke 21.4. Sointukylpy 17-18.30 To 22.4. Jooga klo 17-18.30 Ma 26.4. Jooga klo 17-18.30 Ti 27.4....
Kehrässä ovat pienryhmät olleet vakiomuoto kaikilla tunneilla viimeisen vuoden. Kiitos, että olette olleet kaiken kaikkiaan vastuullisia Aloitamme huomennakin maaliskuussa turvallisesti pienryhmissä ja noudattaen turvallisuussuosituksia. Nyt on tärkeätä pitää mieli...
