Joulukuussa joogat Paloasemalla 4.12. (EI 11.12.) 18.12. Välipäivinä joogan pienryhmiä Kehrässä Kartanonkadulla. Seuraa ilmoittelua Kehrän Facebookissa. Joogat jatkuvat Paloaseman liikuntasalissa torstaina 8.1 klo 17.15-18.45! Lämpimästi tervetuloa Oma...
Pysähdy ja Palaudu 7.1.–18.2.2026 (7 kertaa) Klo 19:00–20:30 Kurssimaksu 58,00 € Tehtaankoulu, Puutarhakatu 4 Lisätietoja ja ilmoittautuminen » Terveyttä ja hyvinvointia -luento 27.1.2026 Klo 18:00–19:30 Vapaa pääsy Brander-sali, kirjastotalo (sisäänkäynti...
Koe tällä kurssilla monenlaista hyvää itsellesi! Syksyyn iloa ja valoa Rauhoita hermostosi! Pysähtymistä, Joustavuutta, Rauhoittumista! Tunnelmallisessa ympäristössä Maanantaisin klo 17-18.15, alk. 6.10. Ohjelma: 6.10. Vapauta keho! Kehon herättely lempeällä...
Rutiinit tuovat arkeen järjestyksen ja turvan. Saatamme kokea kyllästymistä rutiineihin, ja loman jälkeen jo kaipaamme niitä, kaiken kesän ihanuuden ja vapauden jälkeen: ”Kunpa arki jo koittaisi, lasten rutiinit, omat rutiinit jne.” Oletko kenties tehnyt...
Nyt on aika kaivaa joogamatot esiin, jos ne ovat olleet ’hyvässä tallessa’ Vai onko kotijoogat sujuneet koko kesän vaivattomasti Aloitamme Paloaseman liikuntasalissa torstaina 7.8. klo 17.15-18.45! Lämpimästi tervetuloa Oma joogamatto&pikkupeitto 15€...
