Nyt monipuolisesti, kaikki yhdellä käynnillä, 1.5h/kerta

Huomio nopean varaajan etu lopussa!
💛Aloita arki ja rutiinit huomioimalla oma hyvinvointisi! Hommahanskat käteen ja mukaan vaan💛
KAKSI KUUKAUTTA – huomaat varmasti vaikutuksen!
🌿Tästä on esim hyvä aloittaa, jos liikunta on jäänyt vähemmälle,
tai toisaalta, jos kaipaat yhden kokonaisvaltaisen huoltotunnin viikkoosi!
🎁Odotettavissa jokaisella kerralla: Liikkuvuutta, joustavuutta, kehon lempeää herättelyä, kokonaisvaltaista kuntoutusta, kehonhuoltoa.
🟢FASCIALINJAUSTA, KEPILLÄ KEHON AVAUSTA, LYMFA-AKTIVOINTIA, PALLOHIERONTAA, NISKAN JA HARTIOIDEN JUMIEN HUOMIOIMISTA, PALAUTUMISOHJELMAPRO:n osia🟢
🌿Jokaisella kerralla lopuksi pysähtyminen, rauhoittuminen ja rentoutuminen!
🌿 Loppurentoutuksessa voi olla mukana myös rumpu, äänimaljat, gongi tms.!
💚Tee omien voimavarojesi mukaan, omassa tahdissa!
➡️Matka kohti parempaa jaksamista, nauttien!
🔴TORSTAISIN klo 17-18.30, aloitus 8.8.🔴
‼️Lisäksi‼️Hintaan kuuluu➡️
Niskan-hartioiden ja pään rentoutushoito valitsemaasi ajankohtaan, arvo 50€!
🥰Aina kannattaa yrittää, pelkkä liikkeellelähtö on jo kannattavaa!
Hinta: 195€ (sis.alv 17.73), 8x 1.5h/kerta.
💥💥 HUOM💥💥Jos varaat ja maksat paikkasi su 28.7. mennessä, hinta 170€ (sis. alv 15.46)💥
(Maksutiedot saat varatessasi paikkasi)
Torstaisin: 8.8., 15.8., 22.8., 29.8., 5.9., 12.9., KE 18.9. ja 26.9.
☀️Lämpimästi Tervetuloa☀️
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
”Terveysliikunta kunniaan – aina ei tarvitse hikoilla äärirajoilla
Rytinällä aloitetut kuntospurtit lisäävät erilaisten rasitusten ja vammojen riskiä. Paikat ovat kovilla, jos keho ei ole tottunut liikkumaan ja yhtäkkiä ruvetaankin treenaamaan täydellä höngällä.”
-Pippa Laukka