Kellot on siirretty, luonto valmistautuu lepoaikaan, ihmisellekin on sallittua ottaa rennommin. Olemmehan osa luontoa ja elämämme rytmittyy luonnostaan pitkälti valon mukaan.
Maanantain Jooga klo 17-18.30
Tiistain Jooga klo 17.30-19.00
(Ma 31.10. Jooga)
Ma 7.11. Jooga
Ma 14.11. Jooga
Ti 15.11. Jooga
Ke 16.11. Ekstrapitkä Fascia klo 17-19, 20€.
Ma 21.11. Jooga
Ti 22.11. klo 17.30-18.45 Meditaatio&Sointukylpy, 15€.
La 26.11. Klo 12-14, 20€.
Kaamos on mahdollisuus lepoon ja lempeyteen! Pitääkö vuoden pimeimpään aikaan painaa täysiä ja suorittaa?!
Hengitys on portti kehon ja mielen välillä, yhdistetään hengitys ja liike.
Villasukat jalkaan ja nauttimaan palauttavasta liikkeestä, lopuksi rumpurentoutus.
Ilmoittaudu Ninalle
Ma 28.11. Jooga
Ti 29.11. Klo 17-18.30, 15€. Pysähdy, rentoudu ja palaudu!
Lempeä liike vapauttaa kehoa jännityksistä, hiljentyminen gongin soinnuissa rauhoittaa mielen!
Salli marraskuun hoivata ja helliä kehoasi, ja huoltaa mieltäsi.
Lämpimästi tervetuloa!