Kehonhuolto tiistaina 2.7. klo 17-19.
Onko keho jumissa? Hartioilla pakotusta, jaloissa kiristystä?
• Aluksi lymfa-aktivointi
• Kepillä kevyesti kehon avaus
• Fasciat joustaviksi
• Lopuksi pysähtyminen ja rauhoittuminen
Hinta: 20€.
Tervetuloa! Ilmoittautuminen
Ekstrapitkä jooga torstaina 4.7. klo 17-19.15
• Hiotaan asanoiden tekniikkaa, kuunnellaan kehoa lempeissä pitkissä asanoissa.
• Lopuksi pysähdytään, rentoudutaan ja kuunnellaan myös rummun rytmiä, jolloin voit vain olla ja antaa ajatusten vapautua
Hinta: 23€.
Tervetuloa! Ilmoittautuminen