Tule kertaamaan tai oppimaan ihan uutta!
Ti 21.2., Ke 1.3. ja Ti 7.3. Klo 17-18!
Hinta: 60€.
Varaa paikkasi. Tervetuloa
Palautteita edellisiltä kursseilta!
Mitä Kasvojoogakurssi antoi sinulle?
”Tunnistaa kasvojen lihaksia ja alkanut hahmottaa niitä. Ja huomaa eri lailla liikettä aikaisempaan verrattuna.
Kielelle löytyi oikea paikka
Palauttava tunti kun sisältää myös rentoutuksen. Joskin lihastuntemuksia havaittavissa esim. kielen seudussa.
Jatkan ehdottomasti harjoituksilla. Kiitos.
Ja tunneillesi on aina kiva tulla. Kiva tunnelma ”
”Kasvojoogakurssi oli todella hyvä ja antoisa. Selkeät ohjeet/neuvot liikkeisiin. Mukava ilmapiiri ryhmässä ja rentouttava tunnelma .
Aivot heittyivät narrikkaan kurssin aikana. Oppi ymmärtämään tärkeyden rentouttaa myös kasvolihaksia ja treenata niitä.
Seuraavaa kurssia ootellessa”
”Tää jooga oli niin hyvä juttu, ihanaa tehdä pienessä ryhmässä. Kasvoihin sai uutta liikkuvuutta ja sen jälkeen nukkui levollisemmin ettei tarvinnut purra hampaita yhteen. Olen jatkanut harjoitteita. Suosittelen varsinkin kaikille stressaantuneille ”