Suorituskeskeisyys kuormittaa mieltämme ja monen stressitasot pysyvät korkealla myös työpäivän jälkeen. Uni ei tule ja treenin jälkeen keho on entistä kankeampi. Laitteet ovat ottaneet ylivallan ajankäytöstämme.
Ajankohtaista
- PH® Soiva syvärentoutus™ SOINTUKYLPY pe 25.10. klo 17-18!
- Sointukylpy lämpimässä vedessä kelluen la 2.11. klo 17.30-19 Vesihelmessä
- Intuitiivinen maalauspäivä lauantaina 12.10. klo 11-15.30
- Yksilöllinen keskustelu elämän solmukohdissa
- LIIKKUVUUS-kurssi alkaa torstaina 3.10. klo 17-18.30
- Keskiviikkona 25.9. Pysähtyminen🤎 klo 17-18.30
- Syyskuun tunteja
- Särkyjä, kolotusta, vammoja, lihaskipua, niveloireita – XCryo Huippukylmähoito
- Kärsitkö unettomuudesta
- Elokuun tunnit