Tule tutustumaan kundaliinijoogaan!

Nautimme workshopissa mantrojen äänivärähtelystä, teemme fyysisen harjoituksen eli kriyan sekä erilaisia syvälle vaikuttavia meditaatioita. Annamme keholle myös tilaa rentoutua ja päästää irti turhasta painolastista.

Kundaliinijoogaa kutsutaan tietoisuuden joogaksi ja se on voimallinen harjoitus, joka tuo sinut lähemmäksi omaa syvintä olemustasi.

Workshop sopii aloittelijoille, sillä kaikki liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen.

Aika: lauantai 10.11.2018 kello 9.30-12.30 (3h)

Paikka: Palautumis- ja rentoutuskeskus Kehrä, Hämeentie 1, Forssa

Hinta: 45 euroa (40 euroa työttömät, eläkeläiset, opiskelijat, kotiäidit) Voit maksaa myös liikuntaseteleillä (Smartum, Tyky).

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Ilmoittaudu workshoppiin viimeistään 5.11.2018: Tanja Hyttinen, naamdhiaan@gmail.com, 050-324 8580 , www.naamdhiaan.fi

Ohjaajana toimii Tanja Hyttinen (Tej Pratap Kaur), joka on käynyt kundaliinijoogan 1- ja 2-tason KRI-opettajakoulutukset sekä Sat Nam Rasayan 1-tason meditatiivisen hoitamisen koulutuksen. Hän ihastui kundaliinijoogaan heti ensimmäisellä tunnilla ja on opettanut Eurassa ja lähialueilla kundaliinijoogaa vuodesta 2012 lähtien. Sat nam!