Ma 27.7. Klo 17.30-19.30 Jooga alkeet, huom! 2h!
Ke 29.7. Klo 17-18.30 Jooga

Ma 3.8. Klo 17-18.30 Jooga
Ti 4.8. Klo 17.30-19 Jooga alkeet
Ke 5.8. Klo 17-18.30 Fascia

Ma 10.8. Klo 17-18.30 Jooga
Ti 11.8. Klo 17.30-19 Jooga alkeet
Ke 12.8. Klo 17-18.30 Fascia

Ma 17.8. Klo 17-18.30 Jooga
Ti 18.8. Klo 17.30-19 Jooga alkeet
Ke 19.8. Klo 17-18.30 Fascia

Ma 24.8. Klo 17-18.30 Jooga
Ti 25.8. Klo 17.30-19 Jooga alkeet
Ke 26.8. Klo 17-18.30 Fascia

Osallistujamäärä on rajallinen, joten varaathan paikkasi!

Alkeisjoogassa käydään asanat läpi hyvin rauhassa ja on myös aikaa esittää esiin tulevia kysymyksiä.
Alkeisjooga on kurssimuotoinen eli 1x 2h ja 4x 1.5h.

🧘‍♀️Huomioithan myös normaalit joogatunnit (1 kerta ke ja elokuussa ma).

Joogatuntien loppurentoutuksessa on aina välillä mahdollisuus rentoutua Sointukylvyn avulla. Eli silloin soivat maljat, gongi, koshi ym.

💚Ja vanhat ja uudet, FASCIAkurssi myös elokuussa💚

Hinnat

  • Alkeisjooga eka kerta 2h/20e ja seuraavat 4x yht.50e, kaikki yhteensä siis 70e.
  • Muut joogatunnit 12e/krt, 10 lippuvihko 100e.
  • Fasciakurssi 4x yht. 50e