Aikataulut

Viikkotunnit

Palautumis- ja rentoutuskeskus Kehrän viikkotunnit pidetään viehättävässä salissa, joka huokuu vanhan ajan lämpöä ja välittämistä.

Kaikkiin tunteihin sisältyy aina loppurentoutus.

Kalenteri syksy 2018

– huomioi kurssien poikkeukselliset alkamisajankohdat, mainittu erikseen, kursseille ennakkoilmoittautuminen, osallistujamäärä on rajallinen, ilmoittautumiset »
– kysy kurssien alennushinnat, jos osallistut useammalle kurssille

Maanantai

klo 17-18.30  Voimajooga
klo 18.45-20.15  Joogaa aloittelijoille

12e/kerta
Saatavana kymppikortti 100e

Tiistai

klo 17.00-18.30  Putkirullaus 8x (90e)

Seuraava kurssi alkaa 16.10.2018
Fasciat joustaviksi, keho palautuu jännityksistä, kehonhuoltoa

klo 18.45-19.45  Meditaatiokurssi 8x (75e)

Seuraava kurssi alkaa 16.10.2018

Keskiviikko

klo 17.00-18.30  Fascialinjaus 8x (90e)

Seuraava kurssi alkaa 10.10.2018

Torstai

klo 10-11.30  IKIVIREÄT-jooga (8e/kerta)

Saatavana kymppikortti 70e

klo 17-18.30  Slowpuls-palautumisohjelma 8x (90e)

Seuraava kurssi alkaa 11.10.2018

Perjantai

klo 10-14  Liikettä luonnossa ja rentoutumisen taitoa

Forssan Seudun Hengitysyhdistys ry:n HAPPILIIKKUJA-tunti alkaa torstaina 6.9. klo 13-14 jatkuen joka toinen torstai.

Joogatunnit ovat viikkotunteina eivätkä vaadi erillistä ilmoittautumista, toki voit tiedustella Ninalta lisätietoja. Kehrästä löytyy tarvitseville joogamatot. Loppurentoutukseen löytyy kaikille fleecepeitot ja tyynyt.

Muut tunnit ovat kurssimuotoisina ja ilmoittauduthan ennakkoon kursseille, että varmistat paikkasi. Maksimi ryhmäkoko on 12 – 18 henkilöä.