Aikataulut

Viikkotunnit

Palautumis- ja rentoutuskeskus Kehrän viikkotunnit pidetään idyllisessä ja viehättävässä tilassa, vanhan Finlaysonin kiviseinien sisällä.

Kaikkiin tunteihin sisältyy aina loppurentoutus.

Kalenteri kevät 2019

– huomioi kurssien poikkeukselliset alkamisajankohdat, mainittu erikseen, kursseille ennakkoilmoittautuminen, osallistujamäärä on rajallinen, ilmoittautumiset »
– kysy kurssien alennushinnat, jos osallistut useammalle kurssille
– kurssien maksuvälineenä käyvät myös Smartum, Tyky-Online ja ePassi

Maanantai

klo 17.00-18.30  Jooga

12e/kerta
Saatavana kymppikortti 100e

klo 19.00-20.00  PH Sointukylpy® (8e/kerta)

 

Tiistai

klo 10.00-14.00  Liikettä luonnossa ja rentoutumisen taitoa
klo 17.00-18.30  Putkirullaus 8x (90e)

Fasciat joustaviksi, keho palautuu jännityksistä, kehonhuoltoa

Keskiviikko

klo 17.00-18.30  Fascialinjaus 8x (90e)

 

Torstai

klo 10.00-11.30  IKIVIREÄT-jooga (8e/kerta)

Saatavana kymppikortti 70e

klo 18.30-20.00  Jooga

12e/kerta
Saatavana kymppikortti 100e

Perjantai

klo 17.30-18.30 PH Sointukylpy® (8e/kerta)

Forssan Seudun Hengitysyhdistys ry:n Hengitä ja Hengästy -ryhmä alkaa torstaina 10.1. klo 13-14 jatkuen joka toinen torstai.

Joogatunnit ovat viikkotunteina eivätkä vaadi erillistä ilmoittautumista, toki voit tiedustella Ninalta lisätietoja. Kehrästä löytyy tarvitseville joogamatot. Loppurentoutukseen löytyy kaikille fleecepeitot ja tyynyt.

Muut tunnit ovat kurssimuotoisina ja ilmoittauduthan ennakkoon kursseille, että varmistat paikkasi. Maksimi ryhmäkoko on 12 – 15 henkilöä tunnin sisällöstä riippuen.